Екатерина Гребнева
Школа риторики и коммуникации
Начни располагать к себе других людей через речь, голос и поведение и уже через 6-8 недель и добивайся своего, даже если ты сейчас очень неуверенный человек
👤 Обучение подойдёт тем, кто хочет
- Общаться уверенно с кем угодно, где угодно на любую тему и находить общий язык с окружающими
- Выражать мысли без страха «сказать не так» или показаться глупым, говорить без дрожи в голосе и слов-паразитов
- Говорить структурно и формулировать мысли так, чтобы тебя уважали и понимали с полуслова
- Презентовать себя и свои услуги без стеснения — чтобы расти в карьере и доходе
- Уверенно выходить на публичные выступления — без страха, волнения и ощущения что «земля уходит из-под ног»
- Отстаивать свои границы без агрессии и уметь говорить «нет»
- Раскрыть свой потенциал и потенциал своего бизнеса
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко завоевывают доверие и уважение, а другие — остаются незамеченными?
Это не случайность, а результат гармоничного сочетания нескольких навыков. И обладать только одним из этих навыков недостаточно. Лишь в связке они создают впечатление, которое заставляет людей слушать вас, уважать ваши идеи и доверять вам.
Вот эти 4 навыка:
1
Внутренняя уверенность
Всё начинается с неё, ведь всё внешнее — это отражение внутреннего. Если вы не уверены в себе, люди это чувствуют, и их отношение к вам соответствует уровню вашей самооценки. Есть много примеров, когда кто-то несёт полную чушь, но делает это так уверенно, что все слушают и верят. Это первое, с чего всегда начинаем — с работы над своей уверенностью.
2
Голос
Ключевой компонент, который влияет на восприятие людей о вас. Если вас тяжело или неприятно слушать, людям будет всё равно о чём вы говорите — они будут думать о том, как им не нравится ваш голос, а не вслушиваться в смысл. Голос может быть барьером в общении, а может быть магнитом. Хорошая новость: какой бы «плохой» голос ни был сейчас — его можно прокачать.
3
Структура речи
Но каким бы бархатистым и обволакивающим ни был ваш голос — это не имеет смысла, если вы не умеете доносить мысли и идеи правильно. Когда человек говорит сумбурно, перескакивает с темы на тему и теряет нить — его перестают слушать. Структурированная речь — это уважение к собеседнику и признак сильного мышления.
4
Тело и образ
Коммуникация — это не только слова. 55% впечатления о человеке формируется через язык тела: позу, жесты, мимику, взгляд и внешний вид. Можно говорить правильные слова уверенным голосом — но если тело выдаёт напряжение и страх, люди это считают мгновенно. Тело должно говорить то же самое, что и слова.
Наработав эти 4 ключевых навыка, вы станете тем, кого слушают, к кому прислушиваются и доверяют. На его основе мы строим всё остальное.
Что именно строим? Чему учимся?
- Добавляем навыки, которые превращают уверенного человека в сильного публичного спикера: учимся выступать перед аудиторией, говорить на языке клиента, убеждать и аргументировать, продвигаться в социальных сетях и мессенджерах, применять нейросети для контента, создавать яркую самопрезентацию.
- Учимся вести переговоры, произносить тосты так, чтобы зал замирал, говорить с близкими без обид и недопонимания, выстраивать тёплые отношения дома — и даже говорить о том, о чём обычно принято молчать. Потому что настоящая уверенность в речи проявляется не только на работе, но и за обеденным столом, на семейном торжестве и в самых личных разговорах.
Всё это — в моей программе. Давай покажу, что тебя ждёт внутри. 👇
Это фундамент, на котором строится любая коммуникация. База, которую необходимо освоить, прежде чем браться за всё остальное.
- Ваш голос — это инструмент, и в этом модуле вы научитесь им управлять. Уберёте зажимы, найдёте свой природный тембр, отточите дикцию и прокачаете интонацию — чтобы вас слышали, понимали и хотели слушать дальше.
- Уверенность — это не черта характера, это навык. Здесь вы научитесь быстро убирать волнение, укрощать внутреннего критика и синдром самозванца — и говорить о себе так, чтобы вас воспринимали всерьёз и были готовы платить вашу цену.
- Хаос в голове — хаос в речи. В этом модуле вы научитесь формулировать мысли чётко и по делу, избавитесь от слов-паразитов и раскроете харизму, чтобы говорить образно, эмоционально и так, чтобы вас запоминали.
- Тело говорит раньше, чем вы открываете рот. Здесь вы научитесь управлять позой, жестами, мимикой и взглядом, чтобы притягивать внимание с первых секунд и никогда больше не думать «куда деть руки».
После прохождения программы «Старт» вы станете другим человеком в общении — тем, кого слышат, понимают и воспринимают всерьёз. Ваш голос зазвучит свободно и уверенно, мысли выстроятся в чёткую и убедительную речь, тело перестанет выдавать волнение, а внутренний критик больше не будет мешать говорить о себе с достоинством. Это не набор отдельных навыков — это цельная трансформация того, как вы звучите, выглядите и ощущаете себя в любом разговоре.
Фундамент заложен — выходим на новый уровень. Это программа для тех, кто готов заявить о себе публично: проявляться в социальных сетях, выступать перед аудиторией, убеждать, продавать себя, свои услуги и уверенно чувствовать себя в любой ситуации.
- Любое выступление — это конструктор. В этом модуле вы получите готовые схемы для любого случая и освоите приёмы удержания внимания аудитории, чтобы вас слушали до конца и хотели ещё.
- Люди покупают у тех, кто их понимает. Здесь вы научитесь быстро считывать собеседника, говорить на его языке и объяснять сложное простыми словами — чтобы располагать к себе и вызывать доверие с первых минут общения.
- Недостаточно быть правым — нужно уметь убеждать. В этом модуле вы разберётесь, почему одни доводы работают, а другие нет, и научитесь выстраивать линию убеждения так, чтобы с вами соглашались.
- Камера — не враг, просто с ней нужно уметь работать. В этом модуле вы перестанете искать «куда смотреть», начнёте нравиться себе в кадре и удерживать внимание зрителя. Освоите формат сторис, научитесь говорить в камеру живо и естественно и выстраивать контент так, чтобы подписчики становились клиентами.
- Разберётесь, что такое нейросети — без сложных терминов, так что поймёт даже тот, кто раньше обходил их стороной. Узнаете, какие ИИ-инструменты использовать для контента, постов и сторис, и как нейросети могут усилить вашу экспертность и помочь заявить о себе быстрее.
- Первое впечатление создаётся один раз. Здесь вы получите структуру яркой самопрезентации, научитесь легко заводить нужные знакомства и расширять деловые связи — в любой обстановке и с любым человеком.
- Микрофон усиливает не только голос, но и неуверенность. В этом модуле вы перестанете стесняться своего звучания в записи и научитесь уверенно управлять звуком и вниманием зала — даже в сложных акустических условиях.
После прохождения программы «Взлёт» вы переходите из состояния «умею говорить» в уровень «влияю и веду за собой»: опираясь на фундамент модуля «Старт», вы начинаете уверенно выступать перед любой аудиторией, чётко держать структуру выступления, говорить на языке клиента и вызывать доверие с первых минут, аргументировать так, чтобы с вами соглашались, свободно чувствовать себя в кадре и с микрофоном, и презентовать себя так, чтобы вас запоминали, приглашали и выбирали — как эксперта, за которым хочется идти и у которого готовы покупать.
Когда речь работает везде — на сцене, в бизнесе, в жизни. Это программа для тех, кто хочет большего: закрывать сложные сделки, выигрывать переговоры, выстраивать тёплые отношения дома и говорить вслух о том, о чём раньше было сложно даже думать.
- Хорошая презентация — это не красивые слайды, это убедительная история. Здесь вы научитесь выстраивать её так, чтобы доносить идеи доступно, привлекать партнёров и инвесторов и продвигаться по карьерной лестнице.
- Переговоры выигрывает не тот, кто давит, а тот, кто понимает. В этом модуле вы научитесь управлять эмоциями, создавать доверие и строить сотрудничество, чтобы ваши сделки завершались так, как вам нужно.
- Хороший тост — это не про алкоголь, это про умение говорить от сердца. Здесь вы освоите искусство коротких и запоминающихся речей — чтобы уверенно выступать на любых мероприятиях и становиться душой компании.
- Дома мы говорим больше всего — и чаще всего не слышим друг друга. В этом модуле вы научитесь слушать и быть услышанным, доносить мысли без обид и решать конфликты экологично — чтобы дома было тепло.
- Говорить о близости — это тоже навык. В этом модуле вы проработаете стыд и неловкость, научитесь открыто говорить о своих желаниях и границах, чтобы стать свободнее, раскованнее и честнее с собой и партнёром.
После прохождения программы «Космос» вы выходите на уровень, где коммуникация становится вашим главным инструментом влияния во всех сферах жизни: опираясь на полученные навыки, вы уверенно проводите сложные переговоры и закрываете сделки, создаёте сильные презентации, которые двигают вас в карьере, легко говорите в любой социальной ситуации — от деловых встреч до личных разговоров, выстраиваете тёплые и зрелые отношения в семье, умеете экологично решать конфликты и открыто говорить о важном, включая темы, которые раньше вызывали стеснение — и в итоге становитесь человеком, который управляет не только речью, но и качеством своей жизни через неё.
🎓 В каком формате помогаем это сделать
🎁 Бонусы
Методичка «Как говорить нет и сохранять отношения» в PDF
Практический гайд с конкретными техниками и фразами — для всех участников.
Реклама в социальных сетях Екатерины
3 лучших ученика получат возможность заявить о своих товарах и услугах в социальных сетях Екатерины с очень тёплой аудиторией. Обычная стоимость размещения для рекламодателей — 50 т.р., победители получат такую возможность в качестве бонуса.
Личная сессия с Екатериной
3 лучших ученика получат индивидуальную онлайн-консультацию длительностью 1,5 часа по вопросам, связанным с темами курса.
Разбор социальных сетей от эксперта и рекомендации по их ведению
3 лучших учеников получат разборы от эксперта в социальных сетях.
💳 Тарифы
Сравнение тарифов в одной таблице: так проще увидеть разницу между программами, условиями сопровождения и стоимостью.
| ЧТО ВХОДИТ | СТАРТбазовый фундамент | ВЗЛЁТс практикой и ОСоптимальный | КОСМОСмаксимальное сопровождение |
| Количество мест | Не ограничено | до 10 человек | до 3 человек |
| Библиотека знаний | Старт
(10 уроков) | Старт + Взлёт
(20 уроков) | Старт + Взлёт + Космос
(33 урока) |
| Живые ZOOM-встречи | — | 3 практики
(большая группа) | 4 практики
(мини-группа до 3 чел.) |
| Личный созвон | — | — | 1 индивидуальный с каждым |
| Проверка ДЗ | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Обратная связь по ДЗ | Без ОС | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Диагностика навыка | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Общий чат курса | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Практика в группах | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Кураторы-практики | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Приглашённые эксперты | — | Психолог + стилист | Психолог + стилист + сексолог |
| Сопровождение | — | До выступления | +2 мес. после + ОС по выступлению |
| Онлайн-выпускной | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Сертификат | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Бонусы | — | ✔ Есть | ✔ Есть |
| Доступ к курсу | 6 месяцев | 9 месяцев | 12 месяцев |
| Стоимость | 45 000 руб.от 2 200 руб/мес (24 мес.) | 65 000 руб.от 3 200 руб/мес (24 мес.) | 125 000 руб.от 6 400 руб/мес (24 мес.) |
| Наличными или перевод на карту | 35 000 руб. | 55 000 руб. | 105 000 руб. |
| Бронь (5 дней) | 3 000 руб. | 3 000 руб. | 5 000 руб. |
🔒 Забронируй место за 3 000 рублей
Бронь — это возможность зафиксировать самую низкую цену на обучение и не потерять место.
Что ты получаешь сразу после бронирования:
- 🔐 Фиксация минимальной стоимости на 5 дней — цена не вырастет, пока действует бронь
- 🎥 Видеоурок «3 секрета уверенных людей. Как говорить, чтобы тебя слушали» — из платной программы, доступен сразу
- 🎧 Аудиоурок «Как повысить самооценку» — слушай в любое время и в любом месте
И главное — бронь возвратная. Если передумаешь или не найдёшь возможность зайти на обучение — просто напиши мне, и я верну всю сумму без лишних вопросов. Никакого риска.
Бронь действует 5 дней. После этого цена вернётся к стандартной, а место может занять другой участник.
🎁 Оплатил раньше — получаешь больше
Пока другие ещё думают, ты уже внутри. И пока программа не стартовала — я не оставляю тебя ждать просто так. Сразу после оплаты ты получаешь доступ к материалам, которые помогут войти в обучение подготовленным и уже начать меняться.
📚
Программа «Старт»
Получаешь доступ к базовым материалам сразу — не нужно ждать официального начала. Начинаешь работать над голосом, уверенностью и речью уже сейчас.
💬
Общий чат участников
Знакомишься с командой и другими учениками заранее. Задаёшь вопросы, получаешь поддержку и приходишь на старт уже своим человеком.
🎥
4 эксклюзивных видеоурока
Материалы, которых нет в основной программе — только для тех, кто зашёл раньше:
- «Искусство комплимента» — как говорить приятное искренне и к месту, чтобы располагать к себе людей
- «Как говорить с высокостатусными людьми» — как держаться уверенно и на равных с теми, кто выше по статусу
- «Как общаться с инвесторами» — как говорить на языке денег и вызывать доверие у людей, которые принимают решения
- «Как создавать контент» — как начать снимать себя и рассказывать о себе так, чтобы тебя смотрели
📖
Гайд «Как начать вести блог»
Пошаговая инструкция для тех, кто давно думает о блоге, но не знает с чего начать.
❤️
Гайд «36 вопросов, которые сближают»
Вопросы, которые растапливают любой лёд — в разговоре с партнёром, другом, коллегой или ребёнком. Используй их в жизни прямо сейчас, не дожидаясь старта курса.
🎙️
2 живых созвона с практикой
До старта основной программы проводим два групповых онлайн-созвона со всеми участниками:
- Практика по уроку «Искусство комплимента»
- Практика по уроку «Как создавать контент»
Живые разборы, упражнения и первое знакомство с командой — чтобы к старту ты уже был в потоке.
Всё это — бесплатно для тех, кто оплатил обучение заранее. Просто за то, что доверился раньше других.
🗺️ Твой путь к результату
дорожная карта по модулям курса
ШАГ 1
Обретаешь уверенность изнутри
Техники НЛП, укрощение внутреннего критика и синдрома самозванца. Говоришь о себе смело — тебя воспринимают всерьёз.
ШАГ 2
Освобождаешь голос
Убираем зажимы. Находишь свой естественный тембр, прорабатываешь дикцию. Тебя слышат с первого раза.
ШАГ 3
Выстраиваешь речь
Формулируешь мысли чётко и структурированно. Избавляешься от слов-паразитов. Тебя слушают с интересом.
ШАГ 4
Управляешь телом и образом
Управляешь позой, жестами, мимикой и взглядом. Удерживаешь внимание любой аудитории с первых секунд.
ШАГ 5
Заявляешь о себе во всех сферах жизни
Уверенно выступаешь на презентациях и переговорах — тебя запоминают и зовут снова. Говоришь открыто и честно с близкими — тебя слышат и понимают дома. Ты больше не разный человек на работе и в жизни. Ты — цельная, уверенная личность везде.
Результат
Ты больше не тот человек, которого не замечают. Ты — тот, кого слушают, которому доверяют и за кем идут. На работе, в бизнесе, дома и на сцене.